Site ouralliancellc.it.com

Pengaturan Layar dan Pencahayaan yang Tepat

Pengaturan Lingkungan Kerja yang Ramah Mata untuk Kenyamanan Maksimal

Pengaturan layar komputer dan pencahayaan ruangan merupakan faktor penting dalam menjaga kesehatan mata. Layar yang terlalu terang, terlalu dekat, atau berada pada sudut yang salah dapat memperburuk ketegangan visual. Oleh…

Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan Mata

Langkah Sederhana dalam Rutinitas Harian untuk Menjaga Mata Tetap Sehat

Menjaga kesehatan mata tidak hanya bergantung pada pengaturan kerja, tetapi juga pada kebiasaan sehari-hari yang baik. Mata membutuhkan perawatan yang konsisten agar tetap sehat meskipun sering digunakan untuk aktivitas digital.…

Istirahat Mata Secara Teratur

Manfaat Istirahat Mata dan Cara Menerapkannya Selama Bekerja di Depan Komputer

Bekerja di depan komputer dalam waktu yang lama dapat menyebabkan mata lelah dan terasa tegang. Hal ini terjadi karena otot mata terus bekerja tanpa jeda saat fokus pada layar. Oleh…